O coachingu

O coachingu

 
Na początku warto wyjaśnić czym nie jest coaching. Coaching nie jest ani terapią, ani doradztwem, nie jest także mentoringiem, konsultingiem czy treningiem. Czym więc jest?
 
 
„Coaching to metoda wspierania rozwoju, realizowana w formie cyklu spotkań pomiędzy coachem a klientem, podczas których coach, poprzez aktywne słuchanie, zadawanie pytań oraz stosowanie innych specyficznych narzędzi i zadań rozwojowych, towarzyszy klientowi w wyznaczaniu ważnych dla niego celów, odnajdywaniu wewnętrznych zasobów potrzebnych do ich realizacji oraz ustalaniu i wdrażaniu planów działań.
Coach wspiera klienta w odkrywaniu i efektywnym wykorzystaniu osobistego potencjału celem podnoszenia jakości życia. Coaching może mieć formę pracy indywidualnej, z grupą lub zespołem”.* 

       *Żródło - Izba Coachingu  http://www.izbacoachingu.com 
 
 
Według mnie, coaching to zmiana. Zmiany w życiu są nieuchronne i prowadzą do samorozwoju i stawania się lepszym w różnych dziedzinach życia. Aby coaching był skuteczny klient musi być gotowy do zmiany a przede wszystkim jej chcieć.
 
 Coaching można również przedstawić w sposób metaforyczny. Wyobraź sobie, że idziesz ciemną drogą do celu. Coach to osoba, która przychodzi i rozświetla Ci ten szlak. Dzięki temu widzisz wyraźnie, to co się na tym szlaku znajduje, co sprawia, iż dotarcie do celu staje się prostsze. Dzięki widokowi na całą drogę i szerszej perspektywie, podczas podróży do celu możemy dostrzec inną ścieżkę, która jest krótsza i łatwiejsza. Dla mnie to jest esencją coachingu. Coaching jest to partnerska relacja, podczas której coach wspiera klienta w taki sposób, by klient jak najlepiej wykorzystał swój potencjał w drodze do celu.
 
Coaching jest zwykle długotrwałym procesem, który trwa około 4-6 miesięcy. Podczas procesu odbywają się sesje. Przyjmuje się, iż w trakcie procesu odbywa się 7 +/- 2 sesje w odstępach 1-2 tygodnie w zależości od potrzeb klienta. Sesje trwają 60-90 min.
 
Cel procesu coachingowego określa klient a skuteczność coachingu zależy głównie od niego samego.
 
Według badań przeprowadzonych przez Association Resources Centre in Pricewaterhouse-Coopers wykonanych na zlecenie Międzynarodowej Federacji Trenerskiej (ICF) (www.coachfederation.org) 2165 uczestników coachingu z 64 krajów zaobserwowało wzrost w zakresie:
- samoceny/pewności siebie (80%)
- umiejętności komunikacji (72%)
- zdolności interpersonalnych (71%)
- wyników w pracy (70%)
- relacji (73%)
- równowagi między pracą a życiem prywatnym (63%)
 
"Największym odkryciem jest to, że człowiek potrafi zmienić swoje życie, zmieniając swój stosunek do życia."~Wiliam James
 
 Nie czekaj, zmianę rozpocznij od zaraz.
Copyright ©2017 coachingbliskitobie, All Rights Reserved.
Liczba odwiedzin: 3612
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem